Omar Ellaboudy & Antony Graham HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:29 | HyCoach

Omar Ellaboudy & Antony Graham HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:29
순위: #96
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Omar Ellaboudy

Antony Graham

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (61%)

Stations22:29 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+2.5%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:35	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:25	14
Running 3	4:25	-
Sled Pull	1:47	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	95
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	34
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:58	46
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	35:48	37
Roxzone Total	-	-