David Flaherty & Matt Allen HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:03:15 | HyCoach

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David Flaherty & Matt Allen HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:15
순위: #251
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Flaherty

Matt Allen

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (59%)

Stations24:55 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+1.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:46	29
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:48	145
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:40	88
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	86
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	77
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:50	52
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:16	67
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	35:30	41
Roxzone Total	-	-