Matthew Fletcher & James Cross HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:10:51 | HyCoach

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Matthew Fletcher & James Cross HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:51
순위: #789
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Fletcher

James Cross

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (58%)

Stations28:01 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+1.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:01	156
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	242
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:10	197
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	204
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	160
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	100
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:45	113
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:22	85
Running Total	39:20	80
Roxzone Total	-	-