John Fairbrother & Carl Woodward HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:13 | HyCoach

John Fairbrother & Carl Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:13
순위: #248
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Fairbrother

Carl Woodward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (61%)

Stations26:13 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+2.7%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	197
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:42	110
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:51	142
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	125
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	102
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:14	141
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:45	114
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	41:44	99
Roxzone Total	-	-