Ralph Hale & Simon Tickner HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:33
순위: #220
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ralph Hale

Simon Tickner

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (64%)

Stations22:42 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:58	126
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:37	75
Running 3	4:50	-
Sled Pull	1:53	4
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	59
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	95
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:58	59
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	39:57	-
Roxzone Total	-	-

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