William Plunkett & Paul Stewart HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:05:01 | HyCoach

William Plunkett & Paul Stewart HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:01
순위: #105
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Plunkett

Paul Stewart

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (59%)

Stations25:19 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+2.0%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:09	258
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:33	62
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:03	216
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:19	169
Running 5	4:30	-
Rowing	4:23	135
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:24	140
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	36:43	72
Roxzone Total	-	-