James Sleeman-Keen & Tom Gullis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:18:54 | HyCoach

James Sleeman-Keen & Tom Gullis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:18:54
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Sleeman-Keen

Tom Gullis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (60%)

Stations22:26 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km0.0%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:37	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:33	56
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:38	102
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:49	89
Running 5	4:10	-
Rowing	3:59	15
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:36	20
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	33:24	-
Roxzone Total	-	-