Lee Smith & Mark Proctor HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:05:23 | HyCoach

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Lee Smith & Mark Proctor HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:23
순위: #212
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee Smith

Mark Proctor

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:11 (60%)

Stations25:02 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km-22.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	160
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	294
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:54	202
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	32
Running 5	4:27	-
Rowing	4:38	225
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	58
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:19	146
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	37:11	92
Roxzone Total	-	-