William Richards & James Duncalf HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:08:43 | HyCoach

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William Richards & James Duncalf HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:08:43
순위: #652
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Richards

James Duncalf

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (64%)

Stations23:38 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:02	206
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:33	65
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:48	163
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:31	35
Running 5	5:17	-
Rowing	4:21	118
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:52	92
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:32	16
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	42:06	-
Roxzone Total	-	-