Connor Williams & Gareth Stephenson HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:02:50 | HyCoach

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Connor Williams & Gareth Stephenson HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:50
순위: #138
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Williams

Gareth Stephenson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (60%)

Stations23:33 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	121
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	253
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:39	135
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:11	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	123
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	59
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:37	25
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	178
Running Total	35:28	56
Roxzone Total	-	-