Simon Gadsby & Joseph Phillips HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:19 | HyCoach

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Simon Gadsby & Joseph Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:19
순위: #1164
연령별 순위: #217
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Gadsby

Joseph Phillips

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (59%)

Stations30:01 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-3.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:17	421
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	384
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:13	386
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	357
Running 5	5:26	-
Rowing	4:19	138
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:41	460
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:30	420
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	43:46	310
Roxzone Total	-	-