Ryan Rahardjo HYROX 레이스 분석 - Paris 01:35:35 | HyCoach

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Ryan Rahardjo HYROX 레이스 분석

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026년 4월 23일

Paris, France · SOLO · PRO · INA

총 시간: 01:35:35
순위: #583
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Rahardjo

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (44%)

Stations45:00 (47%)

Roxzone8:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+19.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	278
Running 2	4:33	-
Sled Push	5:44	369
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:02	349
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:39	279
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	324
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	193
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:05	273
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:46	296
Running Total	41:47	328
Roxzone Total	8:51	309