Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석 - Paris 01:28:21 | HyCoach

Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026년 4월 23일

Paris, France · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:28:21
순위: #118
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · PRO

Ahlam Salmam

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (47%)

Stations38:51 (44%)

Roxzone8:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+16.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:04	158
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:13	105
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	49
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:18	78
Running 5	5:10	-
Rowing	5:05	115
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:01	25
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:45	62
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:02	195
Running Total	41:16	144
Roxzone Total	8:20	149