Lionel Ricaud HYROX 레이스 분석 - Paris 01:29:46 | HyCoach

Lionel Ricaud HYROX 레이스 분석

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026년 4월 23일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:29:46
순위: #752
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Lionel Ricaud

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (45%)

Stations41:46 (46%)

Roxzone7:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+7.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:17	154
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:23	714
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:32	767
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:56	673
Running 5	5:07	-
Rowing	5:07	932
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:39	848
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:15	1043
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:37	889
Running Total	40:29	704
Roxzone Total	7:36	546