Nicolas Casca HYROX 레이스 분석 - Paris 01:34:28 | HyCoach

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Nicolas Casca HYROX 레이스 분석

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026년 4월 23일

Paris, France · SOLO · OPEN · MTQ

총 시간: 01:34:28
순위: #1947
연령별 순위: #484
카테고리: SOLO · OPEN

Nicolas Casca

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (44%)

Stations46:11 (49%)

Roxzone7:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+12.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:59	300
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:33	76
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:34	317
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:52	262
Running 5	5:15	-
Rowing	5:15	301
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:41	290
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	9:41	336
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:36	258
Running Total	41:20	256
Roxzone Total	7:01	140