josé almeida da silva & Alexandre Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Paris 01:00:32 | HyCoach

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josé almeida da silva & Alexandre Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 2026년 4월 23일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:00:32
순위: #114
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

josé almeida da silva

Alexandre Rodrigues

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:43 (54%)

Stations22:48 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+10.3%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	47
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	292
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:16	26
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	59
Running 5	4:10	-
Rowing	4:02	40
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	139
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	32:43	51
Roxzone Total	5:04	14