Serene Nah HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:40:45
순위: #34
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Serene Nah

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:01 (46%)

Stations39:46 (39%)

Roxzone15:03 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+13.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:04	23
Running 2	5:17	-
Sled Push	6:02	39
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:06	36
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	0:06	1
Running 5	5:57	-
Rowing	5:30	49
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:39	52
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:03	41
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:16	27
Running Total	46:01	37
Roxzone Total	15:03	61

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