Elton Ching Wong HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:04:48 | HyCoach

Elton Ching Wong HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:04:48
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Elton Ching Wong

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:56 (49%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+8.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:38	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:27	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	17
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	63
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:27	14
Running Total	31:56	5
Roxzone Total	4:45	3