Ho Man Ng HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:31:27 | HyCoach

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Ho Man Ng HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:31:27
순위: #161
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ho Man Ng

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:14 (54%)

Stations36:20 (40%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km-25.6%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:38	177
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:51	184
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:41	62
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:55	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	251
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:12	197
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:26	202
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:33	62
Running Total	49:14	301
Roxzone Total	5:57	43