紫剑周 & 钊姜 HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:26:29 | HyCoach

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紫剑周 & 钊姜 HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:29
순위: #117
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

紫剑周

钊姜

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:53 (54%)

Stations30:53 (36%)

Roxzone8:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km-7.4%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:14	100
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:48	178
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:59	166
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:10	80
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	159
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	175
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:03	123
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:33	90
Running Total	46:53	106
Roxzone Total	8:49	120