芮圻刘 & 瑞月左 HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:34:30 | HyCoach

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芮圻刘 & 瑞月左 HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:34:30
순위: #137
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

芮圻刘

瑞月左

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:21 (61%)

Stations30:05 (32%)

Roxzone7:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+9.1%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:16	159
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:00	54
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:16	52
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	4:15	117
Running 5	9:03	-
Rowing	4:55	20
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:12	36
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:41	128
Running Total	57:21	185
Roxzone Total	7:08	43