효준 박 & 지연 장 HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:13:09 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

효준 박 & 지연 장 HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:09
순위: #43
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

효준 박

지연 장

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:01 (55%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+4.5%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:21	90
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:05	183
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:34	30
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:11	102
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	71
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	92
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:15	44
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:58	47
Running Total	40:01	45
Roxzone Total	5:26	26