丽龙 & 靖郭 HYROX 레이스 분석 - Wuhan 01:20:48 | HyCoach

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丽龙 & 靖郭 HYROX 레이스 분석

HYROX WUHAN — 2026년 4월 11일

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:20:48
순위: #92
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

丽龙

靖郭

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (53%)

Stations30:18 (37%)

Roxzone7:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+11.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	168
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:45	124
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:53	63
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:14	105
Running 5	5:29	-
Rowing	4:57	140
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	169
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:18	167
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:41	118
Running Total	42:43	75
Roxzone Total	7:50	137