Alex Sroka HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:05:50 | HyCoach

Alex Sroka HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:05:50
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Alex Sroka

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:24 (46%)

Stations30:54 (47%)

Roxzone4:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+10.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:13	57
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:18	54
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:46	82
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:33	24
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:18	56
Running Total	30:24	10
Roxzone Total	4:36	38