lewis murray HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:27:49 | HyCoach

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lewis murray HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAY

총 시간: 01:27:49
순위: #675
연령별 순위: #193
카테고리: SOLO · OPEN

lewis murray

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (46%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+4.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:31	383
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:13	782
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:52	407
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:05	1163
Running 5	5:06	-
Rowing	4:46	448
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:02	619
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:50	904
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:09	932
Running Total	40:47	583
Roxzone Total	6:38	636