Lisa Strauß HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:14:45 | HyCoach

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Lisa Strauß HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:14:45
순위: #68
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Strauß

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (50%)

Stations30:58 (41%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+3.4%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:17	415
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:17	75
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:24	40
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:57	45
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	114
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	166
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	139
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:19	76
Running Total	37:43	97
Roxzone Total	6:09	309