ashling devaney HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:24:52 | HyCoach

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ashling devaney HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:24:52
순위: #268
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

ashling devaney

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (51%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+16.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:13	356
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:55	505
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:24	264
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:36	157
Running 5	5:39	-
Rowing	5:27	470
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:31	799
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:00	190
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:13	267
Running Total	43:17	355
Roxzone Total	6:21	368