Aly Merrill HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:31:26 | HyCoach

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Aly Merrill HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:31:26
순위: #467
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Aly Merrill

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:49 (51%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone5:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+11.6%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:03	191
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:59	564
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:10	519
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:18	85
Running 5	5:53	-
Rowing	5:17	276
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:10	467
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:38	1005
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:12	518
Running Total	46:49	563
Roxzone Total	5:56	237