Selena Dennis HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:32:51 | HyCoach

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Selena Dennis HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:32:51
순위: #502
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Selena Dennis

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:44 (51%)

Stations38:29 (41%)

Roxzone6:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+6.3%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:32	696
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:51	450
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:20	245
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:04	525
Running 5	5:52	-
Rowing	5:52	878
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:29	732
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:25	316
Running Total	47:44	619
Roxzone Total	6:43	477