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Rashaad Slowley & Rokas Navickas HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Rashaad Slowley · Rokas Navickas

총 시간
01:04:45
순위
#70
연령별 순위
#25
카테고리
DOUBLES · PRO
USA flag
RS

Rashaad Slowley

USA flag
RN

Rokas Navickas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-54월20263
완료
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (52%)
Stations26:05 (40%)
Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.3%6.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:59-
SkiErg4:13221
Running 24:03-
Sled Push1:5665
Running 34:13-
Sled Pull4:36121
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:24105
Running 54:08-
Rowing4:18144
Running 64:05-
Farmers Carry1:34110
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:0591
Running 84:19-
Wall Balls3:5986
Running Total34:0159
Roxzone Total4:4376