Megan Washam & Caroline Crowder HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:06:29 | HyCoach

Megan Washam & Caroline Crowder HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:06:29
순위: #23
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Megan Washam

Caroline Crowder

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (54%)

Stations25:49 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:22	36
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:20	71
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:50	16
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:26	18
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	38
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:34	34
Running Total	35:38	24
Roxzone Total	5:08	54