Nehemitchlard Bain & Dana Johnson HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 02:50:40 | HyCoach

Nehemitchlard Bain & Dana Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 02:50:40
순위: #1036
연령별 순위: #247
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nehemitchlard Bain

Dana Johnson

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running105:52 (62%)

Stations48:54 (29%)

Roxzone15:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성13:14/km+28.5%27.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	11:07	-
SkiErg	6:03	1005
Running 2	10:07	-
Sled Push	3:20	1020
Running 3	10:42	-
Sled Pull	6:56	983
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	8:13	1005
Running 5	19:12	-
Rowing	6:09	968
Running 6	12:15	-
Farmers Carry	2:41	1024
Running 7	13:00	-
Sandbag Lunges	8:24	1026
Running 8	19:38	-
Wall Balls	7:08	988
Running Total	1:45:52	1035
Roxzone Total	15:57	1029