Ashley Miller & Leiff Clarkson HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 00:57:43 | HyCoach

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Ashley Miller & Leiff Clarkson HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:57:43
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Miller

Leiff Clarkson

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:04 (52%)

Stations23:32 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+12.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	205
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:49	157
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:11	50
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:27	108
Running 5	3:45	-
Rowing	4:12	54
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:31	182
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:50	102
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:18	8
Running Total	30:04	1
Roxzone Total	4:12	31