Rebecca Houard & Rudy Fernane HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 00:58:48 | HyCoach

Rebecca Houard & Rudy Fernane HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:58:48
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Houard

Rudy Fernane

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (55%)

Stations22:28 (38%)

Roxzone4:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km-2.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:00	46
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:44	92
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	99
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:57	11
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	48
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:36	46
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:15	5
Running Total	32:11	19
Roxzone Total	4:11	29