Nick Provo & Katherine Hansen HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:01:52 | HyCoach

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Nick Provo & Katherine Hansen HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:01:52
순위: #36
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Provo

Katherine Hansen

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (54%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:07	107
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:01	408
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:07	37
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:31	127
Running 5	4:15	-
Rowing	4:25	178
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	273
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:41	63
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:54	222
Running Total	33:17	37
Roxzone Total	4:19	40