Anders Dahl & Kate Steele HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:07:28 | HyCoach

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Anders Dahl & Kate Steele HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:28
순위: #107
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anders Dahl

Kate Steele

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (54%)

Stations26:24 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+1.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	311
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:46	113
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	90
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:26	685
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	240
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	132
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:24	348
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:11	383
Running Total	36:42	106
Roxzone Total	4:26	47