John Wisotsky & Amy Orellana HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:07:53 | HyCoach

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John Wisotsky & Amy Orellana HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:07:53
순위: #114
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Wisotsky

Amy Orellana

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (57%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+17.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:57	324
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:36	158
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:09	27
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	260
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	144
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:00	160
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:28	51
Running Total	38:34	177
Roxzone Total	5:11	190