Marcus Moreira & Sol Cirocco HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:09:15 | HyCoach

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Marcus Moreira & Sol Cirocco HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · BRA

·

총 시간: 01:09:15
순위: #155
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Moreira

Sol Cirocco

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (59%)

Stations23:05 (33%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+14.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:10	143
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	137
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:58	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:55	339
Running 5	5:01	-
Rowing	4:10	40
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:19	26
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:30	26
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:15	6
Running Total	40:59	289
Roxzone Total	5:16	201