Charity Asher & Dusty Mcnab HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:11:13 | HyCoach

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Charity Asher & Dusty Mcnab HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:13
순위: #199
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charity Asher

Dusty Mcnab

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (57%)

Stations25:54 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+8.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:12	169
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:55	270
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:37	174
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	494
Running 5	5:00	-
Rowing	4:21	130
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	502
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:02	171
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:56	245
Running Total	40:18	253
Roxzone Total	5:06	161