Alyssa Maikowski & Nicholas Rubino HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:13:19 | HyCoach

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Alyssa Maikowski & Nicholas Rubino HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:19
순위: #247
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alyssa Maikowski

Nicholas Rubino

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (58%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+10.6%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:09	130
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	235
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:51	253
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:23	80
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	137
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:30	146
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	170
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:46	171
Running Total	42:52	414
Roxzone Total	5:36	319