Abdou Ndiaye & Jared Swetnam HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:11:16 | HyCoach

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Abdou Ndiaye & Jared Swetnam HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:16
순위: #230
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abdou Ndiaye

Jared Swetnam

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:27 (48%)

Stations29:44 (42%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+17.1%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:26	726
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:03	616
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:59	904
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	450
Running 5	4:10	-
Rowing	5:02	843
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	376
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:49	657
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:52	643
Running Total	34:27	46
Roxzone Total	7:11	617