John Burgos & Nestor Castaneda HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:13:42 | HyCoach

John Burgos & Nestor Castaneda HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

총 시간: 01:13:42
순위: #306
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Burgos

Nestor Castaneda

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (51%)

Stations30:34 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+7.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:37	874
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:38	912
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:06	651
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	330
Running 5	4:43	-
Rowing	5:10	896
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	428
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:42	611
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:57	885
Running Total	37:34	125
Roxzone Total	5:40	251