Valery Arzuza & Antonella Roas HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:16:11 | HyCoach

Valery Arzuza & Antonella Roas HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

총 시간: 01:16:11
순위: #103
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Valery Arzuza

Antonella Roas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (55%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+10.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:57	351
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:57	518
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:57	131
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	118
Running 5	5:25	-
Rowing	5:35	694
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	333
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:29	350
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:02	320
Running Total	42:03	92
Roxzone Total	5:26	78