Melissa Hooper & Lacie Knight HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:34:35 | HyCoach

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Melissa Hooper & Lacie Knight HYROX 레이스 분석

HYROX MIAMI BEACH — 2026년 4월 3일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:34:35
순위: #1136
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Hooper

Lacie Knight

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:56 (58%)

Stations32:41 (35%)

Roxzone7:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km-2.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:12	599
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:57	512
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:21	682
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:21	521
Running 5	6:45	-
Rowing	5:12	383
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:49	421
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:21	291
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:28	816
Running Total	54:56	595
Roxzone Total	7:02	356