Melissa Hegan & Steven Duffy HYROX 레이스 분석 - Cancún 01:02:17 | HyCoach

Melissa Hegan & Steven Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX CANCUN — 2026년 3월 14일

Cancún, Mexico · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:17
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Hegan

Steven Duffy

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (53%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+17.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:52	4
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:30	29
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:49	113
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	30
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	32:53	2
Roxzone Total	4:37	3