Sophie Couch & Hannah Couch HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:25:57 | HyCoach

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Sophie Couch & Hannah Couch HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:57
순위: #1255
연령별 순위: #268
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Couch

Hannah Couch

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:00 (61%)

Stations31:46 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+0.3%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:50	135
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:56	159
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:35	166
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:24	101
Running 5	7:46	-
Rowing	5:06	65
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:36	69
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:44	55
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	49:00	41
Roxzone Total	-	-