Rachel Green & Nia Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:02 | HyCoach

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Rachel Green & Nia Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:02
순위: #383
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Green

Nia Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:04 (64%)

Stations25:28 (36%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km-6.3%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:29	24
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	44
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	41
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:51	28
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	46:04	-
Roxzone Total	-	-