Laura Fordham & Kathryn Heaton HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:21:07 | HyCoach

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Laura Fordham & Kathryn Heaton HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:07
순위: #831
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Fordham

Kathryn Heaton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:14 (62%)

Stations28:59 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+0.3%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:37	76
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:50	146
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:15	66
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	158
Running 5	8:45	-
Rowing	4:59	60
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:14	83
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:10	58
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	48:14	-
Roxzone Total	-	-