Joy Berendsen & Danielle Verhoef HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:25:24 | HyCoach

Joy Berendsen & Danielle Verhoef HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:25:24
순위: #204
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joy Berendsen

Danielle Verhoef

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:09 (67%)

Stations26:31 (33%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+10.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:23	10
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:43	101
Running 3	6:47	-
Sled Pull	2:59	25
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	12
Running 5	7:06	-
Rowing	4:35	6
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:24	112
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	2:59	37
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	54:09	-
Roxzone Total	-	-