José Estrangeiro HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:02:25 | HyCoach

José Estrangeiro HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:02:25
순위: #13
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (50%)

Stations27:08 (43%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+12.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:12	50
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:14	35
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	25
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:45	29
Running Total	31:11	31
Roxzone Total	4:09	55